ivanilda da costa lima félix Disse: 15/07/2017 at 13:35 Olá Dra Tatiana, amei esse video e ESTES outros que assisti, tenho uma tensão amplamente Enorme nos ombros e a todos os momentos me pego comprimindo-os demais e até na cama antes do dormir isso acontece; irei praticar esses exercÃcios todos os dias ,pois utilizando mal certos MOMENTOS fazendo-os juntamente usando voce já senti um alivio. oobg por ajudar muitas vizinhos, você é maravilhosa.bjs
Bem Obrigada Valfoiria, fico extremamente feliz que tenha gostado do vÃdeo e sentido melhoras em tua ansiedade.
Sfoirgio Gonçalves Rosa Disse: 01/12/2016 at 20:33 Olá,sou eu novamente!Agradeço amplamente pelo feedback com relaçãeste aos exercÃcios para controlar a minha ansiedade.Igualmente tomando ESTES exercÃcios pala melhorar a visão já senti melhora súbita na vista cansada e olha de que mal comecei!!Previamente ao acordar eu tinha qual obrigatoriamente pôr os óculos de grau para “amaciar a vista cansada†(não sei se o presente seria este termo correto),de modo a depois tira lo.
Faço yoga há 4 anos e lá manejorefregatráfego bastante minha respiração. Sou ansiosa e preciso administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide†(degeneração macular na forma umida), descoberta em 2007.
Sou 1 leitor compulsivo(leio em mé especialmentePOR DIA 1 livro a cada 5 tempo) e utilizo bastante o pc, daà o interesse em seguir AS SUAS excelentes orientações Derivado do intervalos de modo a descanso, Enfim, sou começando e gostando bem. Espero preservar firme este propósito por criar os exercÃcios e assistir seus vÃdeos. Muito mais uma vez obrigado.
usando alguma dificuldade irei acrescentar Ainda mais os, precisamente porque o meu grau de ansiedade é demasiado alto.
maria gorette ferreira do nascimento Disse: 03/06/2018 at 18:37 seus videos são ótimos!! conheci seu manejorefregatráfego a poucos tempo e sou amando; parabfoins por ser tal pessoa por coração tãeste Enorme de que se preocupa e compartilha seus saber utilizando todos nós…tenho astigmatismo mas creio em Deus e utilizando os seus exercÃcios em breve igualmente deixarei por usar óculos e a respirar melhor. de que este Senhor Jesus abençoe você e sua famÃlia.
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vou disparar continuidade neste produção e esta divulgando o seu serviço.e de que deus te abençoe.muita paciencia para explicar os exercicios parabens.
Nãeste voltou todo, porém a sensibilidade à luz me incomoda e similarmente identicamente conjuntamente surgiram “nuvenzinhas†de que embaçam a visãeste; devem ser as moscas das quais vc já disse. Poderia esclarecer?Muito obrigada.
Fiz terapia usando uma fonoaudióloga e hoje minha respiração está 80% melhor, minha ansiedade está Muito mais controlada, e eu te agradeçeste imensamente por tudo, os exercÃcios sãeste do extrema importância para nós !
Me diz cá embaixo nos comentários, se você gostou deste guia passo a passo para controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (este), o que você fez de modo a aumentar a qualidade, enfim, escreve cá pra mim, é muito importante, como cada palavrinha tua me motiva ainda Muito mais, e igualmente me faz conhecer melhor as necessidades do cada 1 e represar dicas que façam sentido e qual sejam realmente úteis e efetivas.
Minha elevado dificuldade é respirar na Parcela do cima e tenho facilidade usando este abdômen. Igualmente ampliar o ar até as costas, nãeste é simples! Tenho respiraçãeste longa abdominal e curtÃssima na torácica. Saiba como façeste para ampliar a parte torácica?
Recebi tantos e-mails ache usando relatos saiba como o seu tal semanada que este próximo vÃdeo será exatamente Acerca o presente assunto. As técnicas de que eu utilizo de modo a vencer a minha ansiedade, de que não era pequena. Bjo Enorme no coração